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viernes, 6 de agosto de 2010

ToQuE De DeDoS

Forma con tus pulgares e índices un triángulo con los codos abiertos en un ángulo de 90º más o menos, colócalo encima de tu frente. Desde ahí, impulsa el balón hacia arriba extendiendo todo el cuerpo tocándolo sólo con los dedos, no con las palmas porque sería retención “TEN EN CUENTA ESO

HAY UN PEQUEÑO TRUCO:
Colócate debajo del balón para golpearlo siempre por encima de la frente.

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